据调查，我国中小学生中，近视率高达70%以上。那么，如何预防近视呢？
首先，家长要在婴儿期培养良好的用眼习惯，比如不要将婴儿放得太近或太远，保持一定的距离，注意照顾婴儿的眼睛；
其次，在幼儿园或学前班阶段，培养孩子对事物的好奇心，逐渐提高其观察能力，减少用眼疲劳；
在学龄期，家长要定期的带孩子去检查眼睛，保证孩子视力的健康。另外，让孩子多进行户外运动，既可以放松眼睛，还可以增强体质；
在日常生活中，家长要鼓励孩子适当地调整用眼距离和目光聚集时间，例如在看电视或玩电脑时，每隔一段时间要进行休息或眺望远方，以降低眼睛的疲劳程度。
