麦冬是中国北方的一种传统滋补食材，也是一种重要的中草药材。麦冬具有很多保健作用，被广泛应用于中药、保健食品等领域。那么，麦冬都有哪些保健功效呢？
1. 清热润肺
麦冬有清热润肺的作用，可有效缓解咳嗽、痰多等症状，对于长期受到空气污染的城市居民来说，是一种很好的保健食材。
2. 养阴生津
麦冬可生津止渴、清热润肺，是一种滋阴润肺的良药。适用于口干咽燥、咳嗽痰少、鼻干口渴等症。
3. 补肾助阳
麦冬性平味甘，不仅能够温肺润肺，还有补肾助阳的功效。适用于肾虚腰酸、遗精、阳痿、早泄等肾虚证病人食用。
以上只是麦冬的几种保健功效，它还有助消化、提高免疫力、补血益气等作用。麦冬是一种非常适合我国人食用的传统保健食材。我们应该把它加入我们的饮食中，享受它带给我们的健康保障。
