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平均血红蛋白浓度偏低(平均血红蛋白浓度偏低是怎么回事?)

来源:启琼文集网

平均血红蛋白浓度是人体血液中红细胞的平均含血红蛋白量,是反映贫血程度的指标之一。正常人的平均血红蛋白浓度在120-160g/L,若低于这个范围则为血红蛋白浓度偏低。

血红蛋白是红细胞的主要组成部分,它能携带氧气和二氧化碳,维持正常的呼吸和代谢功能。血红蛋白浓度偏低可能是由于红细胞减少、血红蛋白合成不足或者破坏增加所造成的。

长期缺乏铁、维生素B12、叶酸、维生素C等可以导致血红蛋白浓度偏低。而铁缺乏性贫血、巨幼红细胞贫血、地中海贫血和再生障碍性贫血等疾病也会导致血红蛋白浓度偏低。另外,妊娠期和生理期女性容易出现血红蛋白浓度偏低状况。

平均血红蛋白浓度偏低的人会出现头晕、乏力、面色苍白、心跳过速、气短等症状。为了避免血红蛋白浓度偏低,建议合理膳食,适量补充优质蛋白质、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等营养素,同时注意保持良好的作息和锻炼习惯。

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