“立FLAG”现在已经成为一种年轻人的热词，常常被用来描述一个人近期的计划、愿望或者目标，可以理解为给自己立下的小目标。相信很多人都有给自己定小目标的经历，不过这个词语的流行，其实与娱乐圈和各大综艺节目有一定关系。
如果细心的留意综艺节目的话，就不难发现，很多综艺节目都会让嘉宾为自己立下FLAG，例如《偶像练习生》、《明日之子》等真人秀节目，都会在第一期环节让参赛选手为自己立下小目标，这样不仅是能够增加参赛选手的紧张感、目标感，更是能够让节目增添一些悬念，加深大众印象。
除了综艺节目，现在的互联网也是立FLAG的好时代。很多年轻人通过各类社交媒体为自己立下小目标，例如微博、抖音等，都有不少人会在自己的账号上更新自己的FLAG，以此鞭策自己、监督自己完成目标。
但是，立FLAG也面临一些挑战，例如无法坚持、或者目标设置不合理等，这些都是我们需要注意的地方。
