驾驶是现代人的日常行为，但是在一些连续驾驶的情况下，容易出现疲劳驾驶的情况。疲劳驾驶会造成事故，所以消除疲劳驾驶现象是每个驾驶者都需要重视的问题。
首先，合理的安排行车计划和驾驶时间对减少疲劳驾驶是非常重要的。在长途驾驶时可以选择在路途中适当休息。应每隔2小时休息一次，或每行驶100-200公里后休息15-20分钟进行体检，活动肢体，短期休息。
此外，驾驶时要时刻关注路况，并遵守交通规则。经常使用转向灯、安全带等，减少不必要的频繁变换车道、急刹车和刹车可减速运用的情况。
驾驶过程中可以根据自己的情况适时打开车窗，增加车内空气循环。可以带上口香糖、含丝的食品等，有助于提神醒脑，缓解驾驶时的疲劳感。
