立夏已过，暮春之令渐渐到来。春季是一年中最适宜进行身体养护的时节，同时也是美食盛宴的高峰期。为了让您在这个春季美食的季节里吃出健康，吃出幸福，我们为您准备了最全面的春季美食攻略。
一. 草莓沙拉
草莓是春季代表性的水果之一，富含维生素C和纤维素，能够帮助排毒和预防感染。将一些巴西坚果、土豆、豆腐和一些绿叶菜加到草莓中，制作成一道清爽的草莓沙拉。
二. あさりの酒蒸し
适合春季的海鲜当属上等鲍鱼和蛤蜊。将蛤蜊与大葱和日本白酒一起蒸熟，既保留了鲜美的口感，又吸收了美酒的香气。
三. 天津麻花
麻花是中国传统小吃之一，制作时需要用面粉、芝麻和糖等原料，是一款入口即化的美食佳品。在这个春季美食季节里，品尝一下来自天津的地方特色美食。
四. 科学饮食，美味同在
最后提醒大家，在这个春季美食季节里一定要注意科学饮食的搭配，选择健康的食材和烹饪方法才能真正享受美食的同时保证身体健康。
